Setiap orang pasti ingin berubah untuk menjadi baik. Seorang penjahat yang kejam sekalipun pasti pernah terlintas keinginan untuk berbah menjadi baik. Namun, banyak orang yang merasa susah untuk melakukan perubahan. Sebenarnya perubahan diri tidak sulit asalkan kita punya keinginan kuat dan senantiasa istiqomah (konsisten).

Salah satu Tips Perubahan Diri yang bisa kita terapkan dalam hidup adalah 3M nya AA gym,

Mulailah dari hal yang kecil
Mulailah dari diri sendiri
Mulailah sekarang juga

Kalau belum bisa berubah secara total, tidak perlu memaksakan diri. Mulai dari hal yang kecil dulu, seperti membuang sampah pada tempatnya atau makan secukupnya (tidak berlebih-lebihan). Tidak perlu banyak-banyak daftar perubahan dirinya. Yang penting konsisten dan continue. Setelah sukses dengan dafatar perubahan diri yang pertama, baru ditambah daftar perubahan diri yang lain.